プルアップダンススタジオとは？
プルアップダンススタジオは
丸亀市（丸亀校・丸亀城西教室）、
観音寺市（
観音寺教室）
東かがわ市（東かがわ教室）
にあわせて5つの教室をもつダンススタジオです。
その他出張の教室レッスンもしています。
- 丸亀校
- 丸亀城西教室
- 観音寺教室
- 東かがわ教室
3歳から大人の方まで、
初心者から経験者の方まで、
どのレベルからでも楽しんでダンスを学べる
スタジオとなっています。
幼児クラス（3歳～6歳）
実は今が大事な時期。一生分の才能を開花させる幼児期
プルアップでは県下初、3歳からの幼児クラスがあります。
幼児の時期は、
「人格形成」
「学習能力」
「運動の基礎を作る」
など、一番大事な時期といってもいい時期です。
この時期にしか伸びない能力もあります。
今踊るのが好きみたい。
そんなお子さんは「楽しさ」のなかで
その大事な能力を伸ばしていける
可能性があります。
幼児期はあっという間です。
ぜひダンスでお子さんの能力を伸ばしませんか？
小中高生（７歳～）
いくつもの習い事がある中で
「やってよかった習い事」第1位が
ダンス。
そして学校の
体育の必須科目にもなりました。
それには理由があります。
①運動能力が高くなる
ダンスは全身運動。踊る中で、
今後重要となる基礎体力・筋力
を自然とつけることができます。
そしてダンスの中には、
着地・ジャンプ・バランス・柔軟性
などスポーツにつながる重要な動きが
たくさん詰まっています。
②集中力が高くなる
実は振り付けには数えきれない種類
があり、それが組み合わさっています。
それを
見て、理解して、
音楽を聴いて、身体を動かして
という動作を同時にすることで
集中力が向上し、さらに
同時処理能力が高まる効果があると
言われています。
③記憶力が高くなる。
ダンスをしていると振り付けを覚える
ので「覚えること」が得意になってきます。
繰り返し覚えることは脳のトレーニング。
またある研究データでは
ダンスをすることで
記憶力やバランス能力
がアップしたというデータがあります。
④リズム感を養う
リズムをとりながら動くのが
ダンス。実はリズム感がある人は運動能力が高い
というデータもあります。
スポーツには、ランニング
サッカーのステップやドリブル
など特有のリズムがあるため
スポーツトレーニングに
取り入れられるほど
リズム感は重要視されている能力です。
⑤達成感や協調性
「今日こんなステップができた」
「この動きができた」
たくさんの達成感を味わえます。
そして複数一緒にレッスンを受けるので
協調性、
コミュニケーション能力が
高まります。
このように実はダンスは、このように心身ともにたくさんの効果があります。楽しく体を動かしながらできる。そして、学年や年齢関係なく、趣味としても、長く続けていけるのもダンスです。
高校生・大学生や大人の方
大人からダンスを始めるなんて無理ですよね？
こういったお問い合わせはとても多いです。
やってみたい。でも無理に決まってる。
でも、むしろ
増えています。大人からダンスを始める方。
大人って言ったって、20代とか
もともと運動してた人とかそういう人ですよね？
というイメージがとっても多いようですが
お子さんや、お孫さんと習う方もいますし
20代30代で始めるのは普通！
40代50代から習う方も多いんです。
運動レベルも関係ありません。
ただやってみたいでもいい。
運動不足解消でもいいです。
ダンスがしたいと思ったら
ぜひ「体験レッスン」にお越しください。
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