プルアップダンススタジオとは？
プルアップダンススタジオには以下の4つの教室があります。
- 丸亀校
- 丸亀城西教室
観音寺教室- 東かがわ教室
その他出張の教室レッスンもしています。
3歳から大人の方まで、初心者から経験者の方まで、どのレベルからでも楽しんでダンスを学べるスタジオとなっています。
幼児クラス（3歳～6歳）
実は今が大事な時期。一生分の才能を開花させる幼児期
プルアップでは県下初、3歳からの幼児クラスがあります。
幼児の時期は、
- 「人格形成」
- 「学習能力」
- 「運動の基礎を作る」
など、一番大事な時期といってもいい時期です。
この時期にしか伸びない能力もあります。
今踊るのが好きみたい。
そんなお子さんは「楽しさ」のなかでその大事な能力を伸ばしていける可能性があります。
幼児期はあっという間です。
ぜひダンスでお子さんの能力を伸ばしませんか？
小中高生（７歳～）
いくつもの習い事がある中で「やってよかった習い事」第1位がダンス。
そして学校の体育の必須科目にもなりました。
それには理由があります。
①運動能力が高くなる
ダンスは全身運動。踊る中で、今後重要となる基礎体力・筋力を自然とつけることができます。
そしてダンスの中には、着地・ジャンプ・バランス・柔軟性などスポーツにつながる重要な動きがたくさん詰まっています。
②集中力が高くなる
実は振り付けには数えきれない種類があり、それが組み合わさっています。
それを見て、理解して、音楽を聴いて、身体を動かしてという動作を同時にすることで集中力が向上し、さらに同時処理能力が高まる効果があると言われています。
③記憶力が高くなる。
ダンスをしていると振り付けを覚えるので「覚えること」が得意になってきます。
繰り返し覚えることは脳のトレーニング。
またある研究データではダンスをすることで記憶力やバランス能力がアップしたというデータがあります。
④リズム感を養う
リズムをとりながら動くのがダンス。
実はリズム感がある人は運動能力が高いというデータもあります。
スポーツには、ランニングサッカーのステップやドリブルなど特有のリズムがあるためスポーツトレーニングに取り入れられるほどリズム感は重要視されている能力です。
⑤達成感や協調性
「今日こんなステップができた」
「この動きができた」
たくさんの達成感を味わえます。
そして複数一緒にレッスンを受けるので協調性、コミュニケーション能力が高まります。
このように実はダンスは、このように心身ともにたくさんの効果があります。楽しく体を動かしながらできる。そして、学年や年齢関係なく、趣味としても、長く続けていけるのもダンスです。
高校生・大学生や大人の方
大人からダンスを始めるなんて無理ですよね？
こういったお問い合わせはとても多いです。
やってみたい。でも無理に決まってる。
でも、むしろ増えています。大人からダンスを始める方。
大人って言ったって、20代とか
もともと運動してた人とかそういう人ですよね？
というイメージがとっても多いようですが
お子さんや、お孫さんと習う方もいますし20代30代で始めるのは普通！
40代50代から習う方も多いんです。
運動レベルも関係ありません。
ただやってみたいでもいい。
運動不足解消でもいいです。
ダンスがしたいと思ったら
ぜひ「体験レッスン」にお越しください。
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